Großes Brain Age Update bei SKILLCOURT©

Das biologische und chronologische Alter des Gehirns sind nicht identisch. Während das chronologische Alter das tatsächliche Alter des Menschen und damit auch des Gehirns definiert, meint das biologische Alter den Funktionszustand von biologischen Systemen, in diesem Fall des Gehirns.

Umwelteinflüsse, Lebensstil und körperliche Aktivität können die Alterung biologischer Systeme maßgeblich beeinflussen. Dies gilt nicht nur für Muskeln, sondern in gleichem Maße für das Gehirn.

SKILLCOURT^© hat den weltweit ersten Brain Age Test entwickelt, der systematisch für alle Altersgruppen zwischen dem 6. und 99. Lebensjahr in Bewegung durchgeführt werden kann. Die Ergebnisse des Brain Age Tests unterstützen das zielgerichtete Gehirntraining auf dem SKILLCOURT^©.

Biologisch vs. chronologisch: Welches Alter zählt?

Die „höchste“ Gehirnleistung erreicht der Mensch im Laufe seines Lebens zwischen dem 20 bis 30. Lebensjahr. In diesem Alter ist das Gehirn vollständig entwickelt. Im Anschluss nimmt die Leistungsfähigkeit im Altersgang ab.

Der SKILLCOURT^® ermöglicht eine verständliche, objektive und einfache Einschätzung der Gehirnleistung (Bildquelle: © SKILLCOURT GmbH)

Ein aktiver Lebensstil, körperliche Aktivität und kognitives Training können die biologische Alterung des Gehirns reduzieren und die Gehirnleistung verbessern. Umgekehrt führt Inaktivität zu einer Beschleunigung der biologischen Gehirnalterung und erhöht beispielsweise das Risiko neurodegenerativer Erkrankungen wie Demenz oder Alzheimer.

Das chronologische Alter ist daher ein schlechter Indikator, um den biologischen Funktionszustand des Gehirns zu beurteilen. Aus diesem Grund wurde der Brain Age Test mit Neurowissenschaftlern entwickelt.

Einfache Einschätzung der Gehirnleistung mit dem SKILLCOURT^®

Der Brain Age Test des SKILLCOURT^©analysiert das biologische Alter des Gehirns und setzt es in Relation zum chronologischen Alter des Trainierenden. Aufgrund der stetig steigenden Anforderungen im Alltag, Schule, Beruf oder Sport, ist es immer wichtiger, den Fokus auf Fähigkeiten wie Sehen, Denken und Handeln zu legen.

Aus diesem Grund hat SKILLCOURT^© in enger Zusammenarbeit mit Neuro- und Sportwissenschaftlern den Brain Age Test entwickelt. Die Ergebnisse werden mit der erwarteten Gehirnleistung verglichen.

Der Brain Age Test dauert nur wenige Minuten und ermöglicht eine verständliche, objektive und einfache Einschätzung der Gehirnleistung. Die Ergebnisse identifizieren mögliche Defizite in der kognitiven Leistungsfähigkeit des Gehirns und unterstützen die Planung des Trainings auf dem SKILLCOURT^©.

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