Wie bestimmt eine Bioimpedanzanalyse die Muskel- und Fettmasse?
Die Bioimpedanzanalyse misst den Widerstand des Körpers gegen den Wechselstrom, den das Gerät durch den Körper leitet. Dieser Widerstand ist die sogenannte Impedanz, die der Bioimpedanzanalyse ihren Namen verleiht. Aus der Impedanz werden mit Hilfe bestimmter Formeln die Parameter berechnet, die euch und eure Studiomitglieder interessieren, also die Muskelmasse, Fettmasse und sogar die viszerale Fettmasse: das Fett in der Bauchhöhle zwischen den Organen.
Unterschiedliche Körper – unterschiedliche physikalische Eigenschaften
Fett und Muskeln werden also nicht, wie manch einer behauptet, direkt gemessen, sondern mithilfe von Formeln berechnet. Wie gut die Formeln funktionieren, hängt unter anderem davon ab, gegen welche Personengruppen sie validiert wurden.
Die Messwerte werden übersichtlich auf verschiedenen Dashboards dargestellt und helfen bei der Trainingsplanerstellung (Bildquelle: © seca gmbh & co. kg)
Wurden die Validierungsstudien etwa nur mit jungen männlichen Athleten durchgeführt, dann wird auch die Bioimpedanzanalyse am ehesten für diese Personengruppe korrekte Ergebnisse liefern. Für eine ältere Frau mit Übergewicht könnten die Ergebnisse ungenau sein.
Welche Körperunterschiede gibt es denn konkret?
Je nach Alter, Gesundheitszustand, Geschlecht und sogar Ethnie haben wir eine unterschiedliche Körperzusammensetzung: Beispielsweise ist die Verteilung der Fettmasse zwischen Frau und Mann naturgemäß unterschiedlich und mit steigendem Alter verändert sich der Anteil des Bindegewebes in der Muskulatur. Auch zwischen den Ethnien gibt es Unterschiede, zum Beispiel in der durchschnittlichen Verteilung der Muskelmasse im Körper.
All diese Faktoren haben Einfluss auf die physikalischen Leiteigenschaften des Körpers und verändern somit die Impedanz, den Ausgangswert für die Berechnung der Muskelmasse, Fettmasse und alle weiteren Parameter.
Ich versteh’s immer noch nicht …
BIA-Geräte sind im Grunde blind. Sie sehen nicht, ob sich ein junger Mann oder eine alte Frau auf dem Gerät befindet. Sie messen lediglich den Impedanzwert, erhalten die Körpergröße sowie das Gewicht, das meistens mit einer eingebauten Waage bestimmt wird. Von welchen körperphysikalischen Eigenschaften sie ausgehen sollen, weiß das BIA-Gerät nicht. Man muss ihm sagen, wie es die Impedanzdaten interpretieren muss!
Die seca TRU bietet die Lösung
Aus diesen Gründen fragt die seca TRU Geschlecht, Alter und Ethnie ab. Denn diese Faktoren wurden von seca gewissenhaft und mit großer Sorgfalt validiert – anders als bei anderen Herstellern, die hier womöglich statistische Faktoren anwenden oder sie schlicht unter den Tisch fallen lassen. Bei seca fließen Alter, Geschlecht und Ethnie in die Berechnungsformel mit ein und ermöglichen präzise, fundierte und individuelle Messergebnisse.
Auch die Vergleichswerte berücksichtigen Geschlecht, Alter und Ethnie
Übrigens werden diese Faktoren nicht nur für die Messergebnisse, sondern auch für die Referenzbereiche berücksichtigt, also die grünen, gelben und roten Farbbereiche in den Parametern. Diese sind durch Studiendaten belegt und fallen je nachdem, wer auf der seca TRU steht, anders aus. Schließlich wäre es demotivierend und verfälschend, wenn sich eine 60-jährige Frau mit den Referenzwerten eines 20-jährigen Mannes vergleichen würde.
Der Schlüssel zu präzisen Ergebnissen: Validierungsstudien
seca versteht sich als BIA-Innovator und führt aufwendige Studien durch, in denen Geschlechter, Alter und Ethnien berücksichtigt werden. Auch spezielle Personengruppen wie über 65-jährige und Menschen mit einem BMI über 35kg/m² werden durch spezielle Formeln und Referenzbereiche berücksichtigt. Dies ist ein Novum in der Welt der Bioimpedanzanalyse und zeugt von dem hohen Anspruch der seca TRU, die nun der Fitnesswelt bereitsteht.
Ihr wollt die seca TRU live erleben? Dann besucht den Stand von seca auf der FIBO vom 11. bis 14. April 2024 in Köln, Halle 6, Stand B22.
seca bietet kostenfreie Online-Produktdemos mit ausführlicher Beratung zur seca TRU, BIA-Technologie, Anwendung, Amortisierung, Finanzierung und zu Service-Angeboten. Hier könnt ihr direkt Kontakt aufnehmen:
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Bildquelle: © seca gmbh & co. kg
