Mitten in Berlin, versteckt in einem Hinterhof, liegt Deutschlands erstes Mental Health Gym. Trainiert wird hier nicht primär der Körper, sondern die…

Bei naia handelt es sich um einen vollwertigen, 24/7 verfügbaren AI Mental Health Coach. Was es genau mit dem wissenschaftlich validierten und…

Recovery-Areas sind für immer mehr Fitnessstudios kein Nebenthema mehr, sondern eine strategische Frage: Wie viel Fläche, wie viel Budget, wie viel…

Wearables könnten zukünftig eine wichtige Rolle bei der Erkennung von psychischen Erkrankungen spielen und damit einen wichtigen Beitrag zur…

Vorbereitung und Erholung werden im Training oft unterschätzt – dabei entscheiden genau diese beiden Phasen darüber, wie viel das eigentliche Workout…

Das NEOFIT in Kassel hebt sich, das wird mir bei meinem Besuch schnell klar, deutlich vom Wettbewerb ab. Bunt und erfrischend präsentiert sich das…

Gute Therapeuten werden schon auch gute Chefs sein – so weit verbreitet diese These auch ist, so falsch ist sie. Um als Chef erfolgreich zu sein, muss…

Es ist Ende Juli. Hunderttausende Menschen säumen die Straßen rund um die Champs-Élysées in Paris. Millionen schauen die Live-Übertragungen. Sie alle…

Dieser Artikel verdeutlicht, wie die Integration von Künstlicher Intelligenz, optimalen Wearables und sinnvollen Coaching-Tools die Betreuung von…

Der Fachkräftemangel ist längst kein Zukunftsthema mehr – er ist Realität. Besonders in der Fitness- und Gesundheitsbranche kämpfen viele…

Raphael Stenzhorn ist Unternehmer und Leadership-Experte. Er konzentriert sich vor allem auf die Beratung von Selbstständigen und mittelständischen…