Mit dem Performance Release liefert der Technogym AI Coach personalisierte Trainingsvorschläge und führt die Nutzer durch jeden Schritt ihrer Trainingseinheit.
Discovery Sessions
Mit den Discovery Sessions können die Trainierenden während ihres Laufbandtrainings einige der schönsten Gegenden Italiens erkunden. Die erste Saison umfasst die Cinque Terre in Ligurien, Montalcino im Val d'Orcia, Bellagio am Comer See und die Comacchio-Täler in der Emilia-Romagna.
Ein Trainer leitet und begleitet die Trainingseinheit und gibt sowohl Hinweise zum Training als auch zur Entdeckung des Ortes.
Zone Training
Der Trainingsmodus Zone Training basiert auf der CPR-Technologie (Constant Pulse Rate) von Technogym und ermöglicht es, das Training auf der Grundlage von Echtzeit-Herzfrequenzdaten anzupassen.
Die Nutzer können eine Herzfrequenzzone (von 1 bis 5) auswählen, die auf Ihrer gewünschten Intensität und Ihren Fitnesszielen basiert, und mit einem Herzfrequenzmessgerät (z. B. Apple Watch) oder den integrierten Handsensoren ihre Leistung zu verfolgen.
Skillsessions
Die neue Skillsessions-Serie "Faster on Trail" nutzt die Lauf- und Schlittenfunktionen von Skillrun und Technogym Run. Die Fitnessstudiomitglieder können zwischen einer Vielzahl von sportlichen Zielen wählen wie Kraftaufbau, Höhenunterschiede besser bewältigen oder Steigungen und Gefälle überwinden.
Relive
Mit Relive können eigene Outdoor-Trainingsläufe und Fahrten auf Technogym-Geräten reproduziert werden. Beim Training können die Nutzer dieselbe Strecke, Steigung und Geschwindigkeit noch einmal nacherleben, nachdem diese Routen über externe Apps (Strava, Garmin, Runkeeper usw.) oder über die Technogym App verfolgt wurden.
Bildquelle: © Technogym
