Für Dr. Johannes Wimmer steht bei Kieser vor allem das gute Körpergefühl dank eines stabilen Muskelapparates im Fokus. Dieser trägt zum eigenen Wohlbefinden bei, weshalb sich Johannes Wimmer in der Zusammenarbeit mit Kieser besonders mit dem generellen Muskelaufbau und Krafttraining sowie den Bereichen Rücken, Schulter und Beckenboden fokussiert.
Dabei geht es in dem eigens produzierten Videomaterial besonders um die Rolle der Muskulatur. So spricht er z. B. die verschiedenen gesundheitlichen Probleme bei der alltäglichen Arbeit am Schreibtisch an, die auftreten können. Wie Kieser hier helfen kann, zeigt er in Sequenzen im Kieser Training-Studio an den jeweiligen Maschinen, deren Funktionsweise er anschaulich erklärt.
„Die Kieser Methode hat in meinen Augen zwei ganz entscheidende Vorteile: Das Konzept ist wissenschaftlich belegt, was mir persönlich besonders wichtig ist, und das Training ist zeiteffektiv. Statt sich stundenlang im Fitnessstudio abzukämfen, reichen bereits zweimal 30 Minuten Training pro Woche aus, um den Körper ganzheitlich zu stärken."
Dr. Johannes Wimmer
Die Zusammenarbeit zwischen Dr. Johannes Wimmer und Kieser umfasst zunächst 12 Videos, die sukzessive auf der Kieser Training-Website und den Social-Media-Kanälen von Kieser Training und Dr. Wimmer erscheinen.
„Mit seinem medizinischen Hintergrund und der eloquenten, einfach verständlichen Art und Weise, Dinge zu erklären, unterstreicht er unseren gesundheitsorientierten und wissenschaftlichen Ansatz."
Michael Antonopoulos, CEO und Mitinhaber von Kieser Training
Ziel ist es, auch weniger sportbegeisterte Menschen über die Wirksamkeit und den gesundheitlichen Aspekt von Kieser aufzuklären und ihnen die Scheu durch Vorurteile vor Krafttraining zu nehmen.
Bildquelle: Kieser Training
