Mit dem dritten und abschließenden Teil zum Motivational Interviewing (MI) nimmt uns unser Gastautor Adriano Windorf mit in die praktische Umsetzung.…

Wie demotivieren Sie Ihre Mitarbeiter? Eine provokante Frage – und genau deshalb eine notwendige. Denn die Fitnessbranche kämpft seit Jahren mit einer…

Ob digital, dual oder direkt aus der Praxis: Der Markt für Aus- und Weiterbildungen im Fitness- und Gesundheitsbereich ist so vielfältig wie die…

Die Zukunft erfolgreicher Gewichtsreduktion liegt in ganzheitlichen, individuell abgestimmten Konzepten, die moderne Medizin, gezieltes Training und…

Wer aktuell durch Instagram scrollt oder einen Blick in die Innenstädte der Metropolen wirft, kommt an einem Thema kaum vorbei: Reformer-Pilates. Die…

50 % unserer Lebenserwartung und unserer Gesundheit im Alter hängen von unserem Lebensstil ab. Dazu zählen Ernährung, soziales Umfeld, Umgang mit…

„Wie viel Zeit bleibt im Alltag tatsächlich für unsere Gesundheit?“ Diese Frage stellt sich selten bewusst, sie entsteht beiläufig. Zwischen Job,…

Reformer-Pilates erobert die Fitnesswelt – und das rasanter als jeder andere Studiotrend. Dass dieser Hype mehr ist als nur ein Social‑Media‑Phänomen,…

Warum ist es für Fitnessstudios sinnvoll, sich als BGM- bzw. BGF-Experten zu positionieren, und wie gelingt es, sich in diesem Bereich zu etablieren?…