Glück oder Pech
Lange war ich dem Denken verhaftet, dass man eben Glück oder Pech haben kann: Kopf oder Zahl beim Münzwurf, ein Lottogewinn oder einfach zur richtigen Zeit am richtigen Ort sein. Die Ausrichtung auf das Glück als Fortuna war dominant. Bis ich in späteren Jahren beobachtete, dass viele, die gesund waren, unglücklich waren und ebenso viele, die krank waren, glücklich waren.
Also Glück scheint nicht das Ereignis zu sein, das Fortuna uns präsentiert, ob durch einen Lottogewinn oder andere kurz aufflammende Momente. Glück für den Menschen bedeutet glücklich sein zu können, ohne den erwünschten oder zufällig begegneten Zufall.
Glück wird selbst kreiert. Trotzdem werden wir immer wieder verleitet, Umstände um uns herum für unser Glücklichsein verantwortlich machen zu wollen, oder sogar Umstände erzeugen zu wollen, durch die unser Glücklichsein garantiert werden soll. Einer meiner stärksten Verführungen in diese Richtung zu denken war die Begegnung mit meiner jetzigen Frau im Juni 1996. Wir schauten uns an und in mir bewegte sich die Welt mehr als je zuvor. Ich wünschte nichts sehnlicher als diese Situation ein Leben lang aufrechterhalten zu wollen, obwohl mein Verliebtseinstatus meinen Körper in einen Ausnahmezustand trieb. Ich brauchte eine gewisse Zeit, um mich wieder dem Thema Glücklichsein zuzuwenden, unabhängig von solchen außergewöhnlichen Geschehnissen. Denn das ist möglich, unabhängig von Umständen.
Bewegung und Glück als spiritueller Akt
Bewegung ist das Elementarste in unserem Leben. Dabei geht es nicht nur um Fortbewegung und Fortpflanzung, sondern vielmehr darum, was Menschen emotional bewegt. Es geht um die Vielfalt an Möglichkeiten wie sich Menschen von ihrer Lebensexistenz her definieren und bewegen wollen. Weniger geht es darum, wie wir meinen, wie sich Menschen aus sportwissenschaftlicher Sicht bewegen müssten. So kann Bewegung in vielerlei Hinsicht Sinn machen. Ein Sinn liegt sicherlich darin, sich selbst zu spüren, sich wahrzunehmen in körperlicher und seelischer Hinsicht. Der Bezugspunkt zu sich selbst spielt dabei eine große Rolle. Bewegung ist nicht nur für die Muskulatur wichtig. Ebenso löst Bewegung in dem unsere Muskeln umgebenden Energiefeld, in unserem Körperfeld und darüber hinaus bestimmte Bewegungsimpulse aus. Wissenschaftliche Quellen belegen, dass Bewegung das Bewusstsein von Menschen verändert und Erkenntnisprozesse möglich machen kann. Bewegung so gesehen ist ein spiritueller Akt.
Viele Alternativwissenschaftler in Medizin und Physik wissen heute, dass unsere Energiefelder um uns herum uns nähren und zwar im ganzheitlichen Sinne. Unser Körper wird energetisch genährt und steht in Verbindung mit unseren emotionalen, mentalen und spirituellen Feldern. Über unsere bewegten Energiefelder fließen uns Eindrücke zu, die uns Impulse sein können für ein Leben in Freude, Zufriedenheit und Glück. Was dabei entscheidend zu verstehen ist, dass die Bewegung (nicht Training oder Sport allein) dies ermöglicht. Wir haben in jahrelangen Forschungen nachgewiesen, dass Bewegung allein ausreicht, um unsere Energiefelder in Bewegung zu bringen und so neue Bewusstseinsprozesse und regulative Körperprozesse entstehen zu lassen.
Wie man sich selbst zum Glücklichsein hin bewegt
Wachstums- und Veränderungsprozesse resultieren also immer aus einer Bewegung heraus. Wie diese Bewegung nun beschaffen sein muss, dass Menschen unterstützt werden in den elementarsten Lebensgrundlagen wie Gesundheit, Lebensfreude, Zufriedenheit und subjektives Glücksempfinden, das lehren wir in unseren Kursen. Dazu haben wir ein Bewegungskonzept entworfen. Jedem Menschen wird es damit möglich sein, Bewegungserfahrungen - wie oben beschrieben - machen zu können. Entweder aktiv durch eigene Bewegungen an Geräten, im Kursraum, in Bewegungsanleitungen oder angeleitet und geführt in einer spirituellen oder mentalen Lounge, in der man Beobachter von Bewegung ist.
Seit 1991 lehren wir nun ein Emotionales Training, eine Anleitungs- und Durchführungskompetenz, wie man sich selbst hin bewegen kann zum Glück unter dem Titel „BodySense“. Denn physiologisch gesehen ist Glücklichsein eine körperliche Regulationsfähigkeit, die selbst ausgelöst werden kann über Bewegung, aktiv oder passiv. Wir bieten hierzu einen Workshop zum Kennenlernen unserer Arbeit an und ein Ausbildungsseminar zum „lizenzierten Trainer für emotionale Fitness“ Eine glücklich gefühlte Zeit wünscht Ihnen Jürgen Woldt.
Zum Autor
Jürgen Woldt ist Geschäftsführer der do it bewegungsstudios GmbH und Inhaber der do it Wellnesssakademie. Der Begründer der Quantenmotorik und spiritueller Lehrer erforscht seit über 20 Jahren den Zusammenhang zwischen Bewegung und Wahrnehmung in Bezug auf die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen. Er gilt als Pionier des mentalen und emotionalen Trainings in Fitnessstudios ihn ein Naturphänomen entdecken lassen, aus dem ein patentgeschütztes Trainingssystem entwickelt wurde. Ausgezeichnet wurde er 2010 auf der WFWF mit dem Fitness Tribune Award für seine außergewöhnlichen Leistungen für die Fitnessindustrie.
Kennenlern Workshop
„Wege zum Glücklichsein mit Bewegung“
16.07.2011, 10.00 Uhr – 16.00 Uhr oder
10.09.2011, 10.00 Uhr – 16.00 Uhr.
99,- € incl. MwSt. incl. Mittagessen, Kaffee, Tee, Obst, Wasser
Ausbildungsmodul BodySense I zum „Lizenzierter Berater für Emotionale Fitness“
01.10. -02.10.2011
11.02.-12.02.2012
Angebotspreis von 265,- € zzgl. MwSt., incl. Unterlagen zzgl. Tagungspauschale, zzgl. MwSt.
- Grundbedürfnis nach Selbstaktualisierung
- Körperintelligenz, Lebensenergie und Glück
- Bewegungschoreographien und Anwendung für Einzelpersonen und Gruppen
- Muskelpersönlichkeiten und -kommunikation
- Erkennen von Zusammenhängen zwischen Wahrnehmungen und Bewegen
- Natürliche sensorische Integration, Muskelfunktion und Muskelmotivation
- Selbsterfahrung: Muskelreaktionen auf sensorische Impulse
- Das dynamische oszilierende interaktive Training
- Realität und Wirklichkeit unterscheiden
- Praktische Anwendung
Anmeldung und Info:
www.wellnessakademie.de
do it Wellnessakademie| Westring 30 | 44629 Herne | Tel. 02323 54868 |Juergen.Woldt@wellnessakademie.de
Mo.- Do. 8.30 Uhr – 11.30 Uhr
