Es gehört zu den höchsten Künsten Physiotherapie und präventives Fitnesstraining eng zu verbinden, um die eigenen Patienten langfristig gesund und fit…
Während Trainingsflächen wachsen und neue Geräte einziehen, findet der eigentliche Fortschritt längst woanders statt: auf dem Smartphone Ihrer…
Das erste Jahr nach einer Gelenkoperation ist entscheidend für eine erfolgreiche Genesung und langfristige Gesundheit. Ob Knie, Hüfte oder Schulter:…
„Ausdauer ist wichtig – aber sie ist nicht das Herzstück eines erfolgreichen Abnehm- und Trainingskonzepts.“ Das sagt Jan Rothe vom Sportpark…
Seit dem 1. Januar 2020 sind die Unternehmen five und milon unter dem Dach der milon Holding GmbH vereint. Aus der bisherigen langjährigen…
Eine gute Frage, wird sich der ein oder andere nun denken. Aber eine, die man sich in der heutigen Zeit als Unternehmer, der noch nicht digital ist,…
Ob Discounter, Premium- oder Mikroanlage – im Zuge der Digitalisierung kommt heutzutage kein Fitness-Studio-Betreiber mehr an digitalen Anbietern…
Fitness-Insidern ist der Name David Lloyd Leisure ein Begriff. Die 1982 gegründete Premiumfitnesskette aus Großbritannien, die in ihrem Heimatmarkt…
Die sogenannten Protein-Supps (Kurzform für Supplement, was übersetzt soviel bedeutet wie Ergänzung oder Zusatz) sind bereits seit einiger Zeit in…
Bis wenige Stunden vor der VIP-Eröffnung arbeiteten Handwerker, Reinigungskräfte und das Mitarbeiter-Team des Fitness Rottweil daran, die Anlage…
Es ist schon fast wie Weihnachten. Jedes Jahr aufs Neue veröffentlicht das American College of Sports Medicine (ACSM) die Top-20-Fitness-Trends für…
Unsere Kinder bewegen sich immer weniger. Die Folgen sind verheerend. Immer mehr Kinder sind übergewichtig oder gar adipös, wodurch Krankheiten wie…
