BODYMEDIA Fitness 2-2026

Hamburg ist nicht nur gespickt mit Sehenswürdigkeiten, sondern auch mit Fitnessstudios. Eines der Aushängeschilder der Elbmetropole ist das ELIXIA.…

Yoga und Pilates sind derzeit auf der ganzen Welt angesagt. Dass es sich um weitaus mehr als einen kurzweiligen Trend handelt, darüber sind sich…

Im Sport wird viel über Reize gesprochen: über Intensitäten, Volumen, Wiederholungen, Zonen. Weniger Aufmerksamkeit erhält jener Zeitraum, in dem…

Jugendliche bekommen über Social Media jede Menge Fitness-Input, und zwar rund um die Uhr. Motiviert durch Vorbilder gehört Training für viele nun…

Stress, Bewegungsmangel und mentale Belastung treiben die Nachfrage nach Yoga, Pilates und ganzheitlichen Body-&-Mind-Kursen. Fitnessstudios, die…

Die Frage, ob eine Sauna zeitweise oder sogar vollständig ohne Personal betrieben werden kann, stellt sich für viele Betreiber von Fitnessstudios,…

Mit dem dritten und abschließenden Teil zum Motivational Interviewing (MI) nimmt uns unser Gastautor Adriano Windorf mit in die praktische Umsetzung.…

Wir haben uns bei einigen Studiobetreibern und Verantwortlichen bedeutender Ketten erkundigt, welche neuen Zielgruppen sie sehen. Auf den folgenden…

„Wie viel Zeit bleibt im Alltag tatsächlich für unsere Gesundheit?“ Diese Frage stellt sich selten bewusst, sie entsteht beiläufig. Zwischen Job,…

In vielen Fitnessstudios sieht man dasselbe Muster: Trainer sind zwar auf der Trainingsfläche, doch die eigentliche Betreuung passiert nur punktuell.…

Reformer-Pilates erobert die Fitnesswelt – und das rasanter als jeder andere Studiotrend. Dass dieser Hype mehr ist als nur ein Social‑Media‑Phänomen,…

50 % unserer Lebenserwartung und unserer Gesundheit im Alter hängen von unserem Lebensstil ab. Dazu zählen Ernährung, soziales Umfeld, Umgang mit…

In den vergangenen Jahren haben Nischensportarten wie HYROX und Padel die Sportlandschaft grundlegend verändert. Diese Disziplinen sind nicht einfach…

Ob digital, dual oder direkt aus der Praxis: Der Markt für Aus- und Weiterbildungen im Fitness- und Gesundheitsbereich ist so vielfältig wie die…

5,99 Mio. Menschen verfügen Ende des Jahres 2025 über eine Mitgliedschaft bei einem der zehn größten Fitnessbetreiber nach Mitgliedern in Deutschland.…

Wie demotivieren Sie Ihre Mitarbeiter? Eine provokante Frage – und genau deshalb eine notwendige. Denn die Fitnessbranche kämpft seit Jahren mit einer…

Mit Jims stellt BODYMEDIA-Autor Hans Muench dieses Mal eine belgische Fitnesskette mit einem spannenden Konzept vor. Mittlerweile zählt die Kette 89…