Mit Tip Top Fitness hat der Personal Trainer Laurence Larsen eine Fitness-App entwickelt, die individuelle Trainingsplanung mit einem KI-Coach verbindet. Dieser nutzt Sprachcoaching auf Basis von OpenAI sowie Echtzeit-Feedback zur Übungsausführung per Computer Vision. Die Idee entstand aus Larsens Arbeit als Trainer: Einheiten sollen sich auch zwischen persönlichen Trainerterminen nachvollziehbar planen und begleiten lassen.
Die App erstellt progressive Krafttrainingspläne anhand von Zielen, Erfahrung, verfügbarer Zeit und vorhandener Ausrüstung. Während einer Einheit können Trainierende dem Coach per Sprache oder Text Fragen stellen, Übungsalternativen anfordern und sich Bewegungsdemonstrationen ansehen. Für das Kamera-Feedback wird das Smartphone so positioniert, dass es die Bewegung erfasst.
Im Studio kann die App als zusätzliches Werkzeug für das eigenständige Training dienen – etwa für Mitglieder, die zwischen betreuten Terminen selbstständig trainieren. Für Betreiber ist sie damit eine mögliche digitale Ergänzung zum persönlichen Trainerangebot; menschliche Coaches bleiben für die individuelle Betreuung weiterhin zentral.
Die App ist für iPhone und Android erhältlich und auch auf Deutsch nutzbar. Der Einstieg ist kostenlos, kostenpflichtige Mitgliedschaften und Zusatzleistungen sind optional. Persönliche Trainer-Check-ins werden derzeit auf Englisch angeboten.
Bildquelle: © Tip Top Fitness / Laurence Larsen
