Das IST-Studieninstitut startet im Januar 2027 erstmals die Weiterbildung „Female Health Coach". Hintergrund ist, dass Frauengesundheit häufig auf den Menstruationszyklus reduziert wird, obwohl das körperliche und psychische Wohlbefinden von einem Zusammenspiel verschiedener Faktoren beeinflusst wird. Hormonelle Veränderungen wirken sich in unterschiedlichen Lebensphasen auf Wohlbefinden, Regeneration und Leistungsfähigkeit aus, zugleich stehen Schlaf, Stress, Ernährung und Lebensstil in enger Wechselwirkung mit der Gesundheit.
Die dreimonatige Weiterbildung vermittelt Grundlagen der weiblichen Physiologie und des Hormonsystems und behandelt unter anderem Zyklusgesundheit, Schlaf und Regeneration, Ernährung sowie psychologische Einflussfaktoren; auch Perimenopause und Menopause werden thematisiert. Neben dem fachlichen Wissen steht die Beratungskompetenz im Fokus: Die Teilnehmenden lernen, gesundheitliche Zusammenhänge einzuordnen und ihr Wissen verantwortungsvoll in Coaching und Beratung einzusetzen.
Die Weiterbildung richtet sich unter anderem an Gesundheitscoaches, Ernährungsberater, Stress- und Mentalcoaches, Schlafcoaches und Trainer sowie an Frauen, die ihren eigenen Körper besser kennenlernen möchten. Ergänzend startet im Februar 2027 die Weiterbildung „Female Fitness Coach", die den Themenbereich stärker aus dem Trainingskontext betrachtet.
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