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Älterer Mann und ältere Frau trainieren zusammen

Warum Fitnessstudios jetzt auf Longevity setzen sollten

Longevity – kaum ein Thema beschäftigt die Gesundheits- und Fitnessbranche derzeit so intensiv. Doch was genau steckt hinter diesem Begriff und…

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Älteres Paar lächelt sich zu

Warum Ihr Fitnessstudio die Bluezone der Zukunft ist

Warum Fitness- und Wellnessstudios die Hotspots für personalisierte Langlebigkeit werden, erklärt BODYMEDIA-Autorin Julia Laukemann in ihrem Artikel.

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Man zeigt auf eine beschriebene Tafel

TUR: Ein Pionier der Gesundheit

Kaum ein anderes Unternehmen in der Fitness- und Therapiebranche kann sich den Begriff Innovation anheften wie TUR, die in ihrer 120-jährigen…

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Mann greift sich mit schmerzverzerrtem Gesicht in den Nacken

Therapie und Prävention von unspezifischen Rückenschmerzen

Wenn man eine Schraube immer fester anzieht, kommt irgendwann der Moment, in dem der Kopf der Schraube abreißt. Eine dauerhafte BWS-Hyperkyphose hat…

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Ältere Frau macht eine Liegestütze im Fitnessstudio

Fitnessstudios als Vorreiter in Longevity und Gesundheitsbetreuung

In einer Welt, in der Gesundheit und Langlebigkeit (Longevity) zunehmend wichtiger werden, erweitern Fitnessstudios ihr Angebot über traditionelles…

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Senior trainiert mit einer Personal Trainerin

Longevity – aus Fitnessstudiomitgliedern Langlebigkeitsathleten machen

Während der technologische Fortschritt viele Aspekte des Lebens verbessert hat, hat er auch zu einer Zunahme von Bewegungsmangel und Fettleibigkeit…

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Der Krankenstand in Deutschland erreichte im ersten Halbjahr 2023 einen historischen Höchststand von 5,5 %. Das belegt eine Analyse der Krankenkasse DAK. Was sind die Gründe für diesen Anstieg und was bedeutet das für die Fitnessbranche?

Krankenstand auf Rekordniveau: Herausforderungen und Potenziale

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Patient nutzt Jymmin auf dem Smartphone

Die motorische Leistungsfähigkeit steigern mit Jymmin

Die Erforschung der emotional-motorischen Kontrolle gewinnt immer mehr an Relevanz, da hier ein neuer Schlüssel zur Steigerung motorischer…

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Bereits in der Antike war die leistungssteigernde Wirkung von Sonnenlicht bekannt und wurde z. B. im Rahmen der Olympischen Spiele von den Athleten genutzt. Die systematische Erforschung der Lichtwirkungen lässt sich in das 19. Jahrhundert zurückdatieren, wobei das Hauptaugenmerk zunächst auf der UV-Strahlung lag. Erst seit wenigen Jahrzehnten hat sich das Forschungsinteresse auch auf den Rot- und Nahinfrarotbereich ausgedehnt.

Rotlicht und Nahinfrarot zur Leistungssteigerung und Regeneration

Die systematische Erforschung der Lichtwirkungen lässt sich in das 19. Jahrhundert zurückdatieren. Erst seit wenigen Jahrzehnten hat sich das…

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Weltweit größte Rückenstudie mit 100.000 Teilnehmern

Über 100.000 Studienteilnehmer und Datensätze aus 30 Jahren Therapie – das Forschungs- und Präventionszentrum (FPZ) in Köln veröffentlicht die…

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Der niederbayrische Therapeut Dr. Erich Blöchinger betreibt sein interdisziplinäres Therapiezentrum in Vilsbiburg schon seit Jahren vor allem mit erneuerbarer Energie.

Erneuerbare Energie im Therapiezentrum Vilsbiburg

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Pascale Gränicher: Mit Prähabilitation besser durch die OP

Pascale Gränicher leitet als Physiotherapeutin an der Universitätsklinik Balgrist in Zürich die Prähabilitation (Prähab) von therapeutischer Seite und…

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Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse sind ein wichtiger Baustein für nachhaltigen Erfolg in der Fitness- und Physiotherapiebranche. Ob Trainingsmethoden, Therapieansätze oder betriebliche Abläufe – Studien und Forschungsergebnisse liefern die Grundlage für fundierte Entscheidungen im Studio- und Praxisalltag. Auf dieser Themenseite präsentieren wir aktuelle wissenschaftliche Beiträge, Interviews mit Forschenden sowie praxisrelevante Studien für Fitnessstudiobetreiber, Physiotherapeuten und Praxisbetreiber. Ziel ist es, komplexe Inhalte verständlich aufzubereiten und den Transfer von Theorie in die Praxis zu fördern.