Stoffwechseltraining gegen Adipositas und Sarkopenie
Maßnahmen zur Gewichtsreduktion stehen hoch im Kurs. Der Diäten-Markt boomt nach wie vor, denn als sogenannte „Quick fix-Interventionen“ versprechen sie schnelle Erfolge. Klar ist, dass sich der globalen Zunahme von Übergewicht und Adipositas nicht mit kurzfristigen Ernährungs-, Trainings- oder sogar medizinischen Interventionen begegnen lässt.
Als Experten und Anbietende im Gesundheits- und Fitnessmarkt müssen Forschende, Ärzte, Therapeuten, Coaches und Trainer geschlossen auftreten und Vertreter von Maßnahmen zur nachhaltigen Optimierung sämtlicher Stoffwechselprozesse sein. Fachkongresse bieten eine ideale Plattform, um sich mit State of the Art-Lösungen aufzuladen und in den Diskurs mit Experten zu gehen.
Fitnesswissenschaft aus erster Hand
„Es war wie ein Klassentreffen der Sport- und Fitnesswissenschaft“. Lukas Leibfried, Koordinator des Forschungsinstituts für Training in der Prävention war im Namen des Experten Allianz für Gesundheit e.V. in Hamburg und hat beim Sports Medicine and Health Summit über Stoffwechseltraining als Mittel gegen Adipositas und Sarkopenie referiert. Kernbotschaft: Körperliche Aktivität, Ernährung und Regeneration – als Teil eines genussvollen Lebensstils braucht es einen Fokus auf diese drei wesentlichen Stellschrauben.
Lukas Leibfried, Koordinator des FIT-Prävention, referiert über Training gegen Adipositas und Sarkopenie (BIldquelle: Experten Allianz für Gesundheit e.V.)
Wissenschaftliche Erkenntnisse sind dabei die Basis für die Entscheidung über individualisierte Lösungen und langfristige Lebensstilanpassungen. Als Stoffwechselorgan Nr. 1 nimmt die Muskulatur eine Sonderposition bei der Prävention und Therapie von Adipositas und Sarkopenie ein.
Tipps zum Training aus berufenem Munde für die breite Öffentlichkeit
Damit das Wissen rund um ein gesundheitsorientiertes Training ohne Umwege bei den Trainierenden ankommt, holen die Verantwortlichen der EAfG die Experten direkt vor die Kamera. Am Montag, den 07. August 2023 sprechen Prof. Dr. Ingo Froböse und Mario Görlach live an den Bildschirmen zu Clubbetreibern, den Fachkräften und den Trainierenden. Das Thema: Training im Sommer – das ist zu beachten.
Neben praktischen Hinweisen zur Trainingsplanung und -gestaltung bei Hitze bekommen Zuschauende wertvolle Hinweise zu den Do’s and Don’ts bezüglich Ernährung und Regeneration in der heißen Jahreszeit. Das öffentliche Webinar bietet einen großen Mehrwert für alle Fitness- und Gesundheitsanbieter und deren Kunden. Die Teilnahme ist kostenfrei.
Hier können Sie sich zum Webinar anmelden!
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