Das Forschungsinstitut für Training in der Prävention lädt am Donnerstag, 24. September 2026, von 10:30 bis 11:45 Uhr zum kostenfreien Online-Webinar „Interozeption – die Stimme unseres Körpers" ein. Prof. Dr. Ingo Froböse erläutert darin, warum ein besseres Verständnis der eigenen Körpersignale dabei helfen kann, das Training individueller zu gestalten, Belastungen richtig einzuschätzen und langfristig dabeizubleiben. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, Fragen direkt an den Sportwissenschaftler zu richten.
Die Teilnahme ist öffentlich und kostenfrei, das Webinar findet online via Zoom statt. Hier geht’s zur Anmeldung.
Bildquelle: © Prof. Dr. Ingo Froböse
