In Zusammenarbeit mit führenden Universitäten basiert der Test von SKILLCOURT® auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Drei zentrale kognitive Fähigkeiten stehen im Fokus:
- Arbeitsgedächtnis – Kurzfristige Speicherung und Verarbeitung von Informationen.
- Kognitive Flexibilität – Fähigkeit zur Anpassung an neue Situationen.
- Inhibitionsfähigkeit – Kontrolle von Ablenkungen und Unterbrechungen.
Vorteile für Anwender und Fitnessstudios
Für Sportler und Fitnessbegeisterte bietet der Test eine objektive Einschätzung der mentalen Leistungsfähigkeit. Basierend auf den Ergebnissen lassen sich maßgeschneiderte Trainingsprogramme entwickeln, die sowohl körperliche als auch geistige Fitness stärken.
Fitnessstudios und Therapiezentren können ihr Angebot durch den Test erweitern und sich als ganzheitliche Gesundheitsanbieter positionieren. Zudem ermöglicht die regelmäßige Wiederholung des Tests eine langfristige Erfolgskontrolle.
Mit dem Bio Brain Age Test gewinnt das Gehirntraining an Bedeutung – als Ergänzung zum klassischen körperlichen Workout.
Bildquelle: © SKILLCOURT GmbH
