Les Mills stellt mit LES MILLS REFORMER ein neues Reformer-Pilates-Workout vor. Die von Instruktoren angeleiteten, musikbegleiteten Einheiten sollen Menschen unabhängig von Fitnesslevel und Vorerfahrung einen leichteren Zugang zu dieser Trainingsform ermöglichen.
Reformer-Pilates zählt derzeit zu den gefragtesten Trainingsformen: Nach Angaben von Les Mills sind die Online-Suchen danach seit Ende 2024 um 57 % gestiegen, und die Zahl der Anbieter im Vereinigten Königreich hat sich zwischen 2024 und 2025 verzehnfacht. LES MILLS REFORMER richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Teilnehmer, die bereits regelmäßig Reformer-Kurse besuchen.
Kennzeichnend für das Konzept ist die Synchronisation jeder Bewegung mit der Musik. Der Instruktor führt das Workout gemeinsam mit den Teilnehmern auf einem Reformer durch; die Einheiten sind vorkoreografiert, was ein kontrolliertes Training ermöglichen und den Lernprozess beschleunigen soll. Das Ganzkörper-Workout ist gelenkschonend und auf Kraftaufbau und Körperhaltung ausgelegt.
„Reformer-Pilates wächst seit Jahren. Wir wollten dem Workout etwas Neues hinzufügen und ein Workout entwickeln, das alle Teilnehmenden für die Reformer-Bewegung begeistert. Wir haben viel Zeit damit verbracht, herauszufinden, was Menschen wirklich von einem solchen Kurs erwarten. Das Ergebnis ist ein anspruchsvolles, aber unterhaltsames Workout mit großartiger Musik, bei dem die besten Instruktor*innen dich Schritt für Schritt begleiten. Und es steht allen offen – unabhängig davon, auf welchem Level sie starten."
Summer Bradley, Co-Creatorin von LES MILLS REFORMER
In Deutschland ist LES MILLS REFORMER bereits im Kursstudio Balique in St. Ingbert sowie im Vivana Fitness & Wellnesspark in Oestrich-Winkel verfügbar, weitere Studios sollen folgen.
Bildquelle: © Les Mills
