Insgesamt 72 Teilnehmer erhalten die Möglichkeit, mit einem der weltweit erfolgreichsten HYROX-Athleten und Gründer des Trainingsprogramms qalcha. gemeinsam zu trainieren. Tim Wenisch gibt Einblicke in Trainingsstrukturen, Technik, Leistungsplanung, Mindset und professionelle Wettkampfvorbereitung.
Auf dem Programm stehen HYROX-Schlüssel-Disziplinen wie Sled Push, Sled Pull, Farmer’s Carry, Burpee Broad Jumps und Wall Balls. Begleitet wird Weltmeister Wenisch von Performance-Coach Zeliha Puls, Mitentwicklerin des HYROX-nahen qalcha.-Trainingsprogramms.
Die Sessions starten um 10:00 Uhr, 13:00 Uhr und 16:00 Uhr und dauern jeweils rund 60 bis 70 Minuten. Für das Training mit dem HYROX-Weltmeistertag ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Eine vorherige Online-Bewerbung zwischen dem 9. bis 23. Februar 2026 ist daher erforderlich und muss hier erfolgen. Bewerber müssen kurz begründen, warum sie mit dem Weltmeister trainieren möchten.
Eine Trainingseinheit wird ab 10 Uhr über die Social-Media-Kanäle von Iron & Soul gestreamt.
Bildquelle: © Tim Weinisch
