Hinter dem Lehrgang „FEMNETIC Female Health Coach“ verbirgt sich ein Weiterbildungsangebot, das sich auf die weibliche Physiologie & den Menstruationszyklus konzentriert. Dieser staatlich zugelassener Fernlehrgang adressiert den Bedarf an geschlechtsspezifischer Anpassung in Training und Ernährung.
Der Lehrgang bietet strukturierte, wissenschaftlich fundierte Inhalte und ermöglicht, auch ohne Vorkenntnisse, eigene Trainings- und Ernährungspläne zu gestalten. Der Lehrgang deckt wichtige Themen ab, darunter den Umgang mit Menstruation, Zyklusdokumentation, Anpassung von Trainingsplänen und den Umgang mit hormonellen Dysbalancen.
Der Lehrgang eignet sich sowohl für Coaches als auch für Frauen im Breiten- und Leistungssport. Er fördert ein besseres Verständnis der weiblichen Physiologie.
Neues Buch: Warum Frauen anders Sport treiben sollten als Männer
Passend zum Fernlehrgang hat Frances Weber, ihr erstes Buch zu diesem Thema veröffentlicht. Das Buch mit dem Titel "Eine Frage der Phase: Warum Frauen anders Sport treiben sollten als Männer"liefert anhand neuester Studien das nötige Know-how rund um zyklusbasiertes Training.
Das Buch ist u. a. auf Amazon erhältlich.
