Den Auftakt machte Dr. Marko Toigo, Chief Scientific Officer des OYM, mit einem Vortrag zu High-Performance-Training und stellte damit die Weichen für einen inspirierenden Tag. Anschließend teilte Dr. Annette Schmidt, Professorin für Sportbiologie, ihre Expertise zur Messung von Kraftleistungen in der deutschen Bundeswehr.
Nach einer entspannten Mittagspause, in der die Gäste die Möglichkeit hatten, sich zu stärken und in entspannter Atmosphäre zu netzwerken, übernahm Alexander Dotzler, Krafttrainer an der Sportschule Kinema, und bot Einblicke in effektive Trainingsmethoden. Den Abschluss gestaltete Wolf Harwath, Gründer von Five und CEO der milon GmbH, mit einer interaktiven Beweglichkeitseinheit.
Die Gäste hatten Gelegenheit, ihr Wissen zu vertiefen, praktische Übungen kennenzulernen und sich auszutauschen – der Veranstalter zieht also ein positives Fazit für den Auftakt des Eleiko Strength Hub.
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