Der Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters – ob Berufstätige, Eltern, Senioren oder Einsteiger. Entwickelt wurde das Konzept von BLACKROLL®, umgesetzt von Master Trainer Stefan Schneider und Magdalena Neuner, Olympiasiegerin und Markenbotschafterin des Unternehmens.
„Es tat mir unheimlich gut – und dieses Gefühl wünsche ich jedem. Acht Wochen, in denen man Routinen festigt und neue Motivation schöpft.“
Magdalena Neuner, Olympiasiegerin und Markenbotschafterin BLACKROLL®
Der Kurs umfasst 8 Einheiten à 50 Minuten mit funktionellen Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Stabilisierung. Begleitend gibt es Wissensmodule zur Rückengesundheit, Ergonomie und Stressprävention. Als Extra erhalten alle Teilnehmenden ein BLACKROLL® LOOP BAND für das Training zu Hause.
Der Kurs ist ZPP-zertifiziert und nach § 20 SGB V erstattungsfähig. Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten Nutzer eine Bescheinigung für den Zuschuss durch die Krankenkasse. Die Inhalte stehen unbegrenzt zur Verfügung, die Kursdauer ist flexibel planbar über bis zu 12 Wochen.
Infos und Anmeldung sind hier möglich.
Bildquelle: © BLACKROLL ®
