Der Speediance Gym Nano ermöglicht ein vielseitiges Krafttraining auf kleinem Raum. Statt zwischen mehreren Geräten zu wechseln, deckt das System ein komplettes Ganzkörpertraining ab – von klassischen Push- und Pull-Übungen über Rotationsbewegungen bis zu Sled-, Ski- und Rowing-Übungen. Gedacht ist es vor allem für Orte mit begrenztem Platz wie kleinere Fitnessstudios, Hotel-Gyms oder Yachten.
Für die Montage wird lediglich ein geeignetes Rack benötigt, an dem der Gym Nano befestigt wird. Über ein Schnellverschlusssystem stehen vier Montageoptionen zur Verfügung, darunter eine magnetische Halterung für 2x2- oder 3x3-Rack-Systeme.
Mit 8,2 kg und einer Größe von 120 x 159 x 375 mm ist das Gerät besonders kompakt und lässt sich über einen integrierten Tragegriff handhaben. Trotz der geringen Größe bietet es bis zu 100 kg digitalen Widerstand, einen Kabelweg von 5,1 Metern und eine Geschwindigkeit von bis zu 6,4 m/s.
Neben dem Training liefert der Gym Nano messbare Leistungsdaten: Widerstand, Bewegungsgeschwindigkeit, Leistung und Wiederholungen lassen sich in Echtzeit verfolgen. Ein isometrischer Test erfasst zudem Peak Force, Rate of Force Development, Impuls und Links-rechts-Asymmetrie; nach dem Training lassen sich die Sätze auswerten und Veränderungen über Verlaufskurven darstellen. Der 95,68-Wh-Akku ermöglicht nach Herstellerangaben rund 19 Trainingseinheiten pro Ladung, je nach Widerstand und Nutzung.
Bildquelle: © Speediance
