Ajambow steht für ein neuartiges, wissenschaftlich fundiertes Trainingsprinzip mit dem eigens entwickelten Sport- und Therapiebogen, der durch gezielte Wasserbewegung dynamische Impulse erzeugt. Diese führen zu einer aktivierenden, sensomotorischen Belastung und fördern die Bewegungsmotivation – sowohl in der Fitness als auch in Prävention, Rehabilitation und Gesundheitsförderung.
„Viele Menschen wissen, dass sie sich mehr bewegen sollten – aber es fehlt oft an Motivation. Genau hier setzen wir an: Bewegung soll sich gut anfühlen und Spaß machen. Warum also nicht auch im Wasser? Damit erweitern wir unser Konzept konsequent und erschließen eine weitere, besonders effektive Trainingsumgebung.“
Simon Werner, Geschäftsführer der AJAMBOW GmbH
Mit dem Aqua Kurs wird das bewährte Ajambow-Prinzip ins Wasser übertragen. Bewegung mit Wasser im Wasser beschreibt dabei den zentralen Ansatz: Die Eigenschaften des Wassers – Auftrieb, Widerstand und gleichmäßige Belastung – ermöglichen ein besonders gelenkschonendes Training. Der Trainingsreiz lässt sich zusätzlich über die individuelle Füllmenge des Sport- und Therapiebogens gezielt steuern. Gleichzeitig entstehen Trainingsimpulse, die über klassische Aquafitness hinausgehen und hier eine vollkommen neue Dimension eröffnen.
Der Kurs richtet sich an Einsteiger ebenso wie an gesundheitsorientierte Teilnehmer, die ihre Beweglichkeit, Stabilität und ihr Körpergefühl verbessern möchten.
Ein weiterer Vorteil: Durch die §20-Zertifizierung können Teilnehmer einen Großteil der Kurskosten von ihrer Krankenkasse erstattet bekommen.
Bildquelle: © Ajambow GmbH
