Training im Einklang mit dem weiblichen Zyklus?
Beim Thema Menstruationszyklus & Sport geht es darum, Training und Ernährung an den weiblichen Zyklus anzupassen. Die Praxis zeigt leider, dass Frauen…
Frances Weber ist eine der Gründerinnen von FEMNETIC. Gemeinsam mit Petra Kuhn hat sie sich auf die weibliche Physiologie und Anatomie spezialisiert. Gemeinsam mit ihrem Expertenbeirat haben sie den ersten staatlich anerkannten (zertifiziert von der ZFU) Fernlehrgang im deutschsprachigen Raum (DACH) erstellt, der zyklusbasiertes Training und zyklusbasierte Ernährung im Fitnessstudioalltag integriert.
