30.07.2010 / Nachrichten » Allgemein, Nachrichten » Medizin, Nachrichten » Ernährung
Gut fürs Lipidprofil: Sport, Nüsse und Pflanzenöle
Viel Bewegung und eine Diät mit Fisch, Obst, Nüssen und Gemüse verbessern das Lipidprofil. Ungeeignet sind rotes Fleisch, Süßes sowie Fertignahrung mit gehärteten Fetten.Auch ohne Medikamente lässt sich schon einiges tun fürs Lipidprofil. Mit dreimal pro Woche 30 bis 45 Minuten Walking, Joggen oder Radfahren sinken erhöhte LDL-Werte nach... mehr »
29.07.2010 / Nachrichten » Allgemein, Nachrichten » Medizin
Die Folgen des Übergewichts
Bald jeder Rentner mit Endoprothese? mehr »
28.07.2010 / Nachrichten » Allgemein, Nachrichten » Clubs
Feuer im Donna`s
Vier Verletzte beim Brand in Bonner Fitness-Studio mehr »
28.07.2010 / Nachrichten » Allgemein, Nachrichten » Medizin
Drei Dinge für ein gesundes Knie
Um Kniearthrose vorzubeugen, sollten Patienten drei Dinge wissen: Erstens, Übergewicht mindern - jeder Schritt belastet das Knie mit dem Dreifachen des Körpergewichtes. Zweitens, Muskeln stärken - starke Muskeln entlasten das Knie. Orthesen stabilisieren das Gelenk nötigenfalls zusätzlich. Drittens, das richtige Schuhwerk - falsche Schuhe führen... mehr »
27.07.2010 / Nachrichten » Allgemein, Nachrichten » Ernährung, Nachrichten » Medizin
Hülsenfrüchte punkten in Diät
Effekte auf LDL, CRP und systolischen Blutdruck mehr »
26.07.2010 / Nachrichten » Allgemein, Nachrichten » Medizin, Nachrichten » Fitness
Erst Fitnessclub, dann OP-Saal
Patienten sollten vor einer Operation ihre Fitness und ihre Beweglichkeit stärken. Darauf weist die Ergotherapeutin Christine Schaefer in der Fachzeitschrift «physiopraxis» hin. Durch dieses Training sind vor allem ältere Menschen nach dem Eingriff schneller wieder fit für den Alttag. Meist stehe der Termin für eine Operation schon Wochen vorher... mehr »
24.07.2010 / Nachrichten » Allgemein, Nachrichten » Fitness
Gesündere Mitarbeiter
Der stepbysteps.com WorldCup regt zu mehr Bewegung im Alltag an mehr »
23.07.2010 / Nachrichten » Allgemein, Nachrichten » Fitness
Steffi Graf: "Weniger Joggen, dafür mehr Krafttraining"
Satz des Tages mehr »
23.07.2010 / Nachrichten » Allgemein, Nachrichten » Ernährung, Nachrichten » Medizin
Themenhefte zu Adipositas bei Kindern gestartet
Adipositas ist das Thema einer Serie im Bundesgesundheitsblatt. Das erste Heft der vierteiligen Serie ist gerade erschienen.Das Bundesgesundheitsblatt setzt sich gleich in vier Ausgaben mit dem Thema Übergewicht und Adipositas bei Kindern und Jugendlichen auseinander. Das erste Heft (Ausgabe Juli 2010) befasst sich mit der Verbreitung und den... mehr »
22.07.2010 / Nachrichten » Allgemein, Nachrichten » Clubs
Wild West in St. Pölten
Clubchef vermutet Sabotageakt mehr »
22.07.2010 / Nachrichten » Allgemein, Nachrichten » Clubs, Nachrichten » Fitness
Heute Schüler, morgen Mitglied
Mittel vom Europäischen Sozialfond erhalten mehr »
21.07.2010 / Nachrichten » Allgemein, Nachrichten » Clubs, Nachrichten » Industrie
Körperwerkstatt statt Autohaus
Neues Fitnesscenter in Vechelde geplant mehr »
20.07.2010 / Nachrichten » Allgemein, Nachrichten » Fitness, Nachrichten » Medizin
Ein Fitness-Studio im Krankenhaus
Medizinischer Trainingsraum für Patienten und Mitarbeiter des Fürther Klinikums mehr »
19.07.2010 / Nachrichten » Allgemein, Nachrichten » Clubs
Feuer im Fitnessclub
Heiß her ging es am verganenen Samstag in der Sauna des Fitness-Studios GYM80 in Neutraubling. Der Grund: Ein Feuer brach aus. Dieses berichtet die Mittelbayrische.de. Und weiter: <<Dabei wurde der gesamte Außenbereich der Sauna zerstört. Teile des Daches im Bereich des Schwimmbades und der Sauna fielen der großen Hitze zum Opfer. Die starke... mehr »
19.07.2010 / Nachrichten » Allgemein, Nachrichten » Ernährung, Nachrichten » Fitness, Nachrichten » Medizin
Dicke sterben früher
Wer mit 20 schon adipös ist, verliert acht Jahre Lebenszeit mehr »
