Drei Dinge für ein gesundes Knie

Foto: Horn-Verlag

Um Kniearthrose vorzubeugen, sollten Patienten drei Dinge wissen: Erstens, Übergewicht mindern - jeder Schritt belastet das Knie mit dem Dreifachen des Körpergewichtes. Zweitens, Muskeln stärken - starke Muskeln entlasten das Knie. Orthesen stabilisieren das Gelenk nötigenfalls zusätzlich. Drittens, das richtige Schuhwerk - falsche Schuhe führen zu zusätzlichen Fehlbelastungen, erinnert Dr. William Bryan in einer Mitteilung der Methodistenklinik in Houston.

Übermittlung Ihrer Stimme...

Noch nicht bewertet. Geben Sie die erste Bewertung zu dieser Nachricht ab! Klicken Sie dazu auf den Bewertungsbalken.