Paula bewegt

1. Personal Trainings Club startet in München

In München hat unter dem Namen "Paul bewegt" der 1. Personal Trainings Club eröffnet. Termine können flexibel vereinbart werden, man trainiert sportartspezifisch und mindestens zwei Experten kontrollieren den Trainingserfolg. Neben einem individuellem Trainingskonzept wird auch die Gesundheit und die Ernährung kontrolliert.

"Paula bewegt" ist ein außergewöhnlicher Name für einen Fitness-Club, welcher von der Sportwissenschaftlerin Paula Krenzien seit 2007 für ein besonderes Fitness-Konzept steht. Angefangen als Ein-Frau-Unternehmen entwickelte sie innerhalb eines Jahres mit Diplom-Sportwissenschaftlern, Ernährungsberatern, Physiotherapeuten und Erlebnispädagogen ein ganzheitliches Betreuungs- und Bewegungskonzept – auch mit dem Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation von Krankheiten. Kooperationen zu Orthopäden, Sportmedizinern und Internisten runden das Personal Training ab und durch das Personal Coaching wird gewährleistet, daß jeder unter professioneller Anleitung das Effektivste für sein Training heraus holt. Die Betreuung konzentriert sich nicht nur auf Ausdauer, Kraft und Ernährung. Ein High Senior Personal Coach überwacht die Trainingserfolge, arbeitet Laufpläne aus und Erinnerungs- und Motivationsmails werden individuell verschickt.