CrossWorkout – Fitness trifft Wettkampf
Bei dem innovativen CrossWorkout Lizenzsystem können sich Studio- Mitglieder Über eine integrierte Onlinesoftware untereinander und sogar Studio übergreifend mit anderen Mitgliedern vergleichen. Dazu gibt es definierte Workouts of the Day und spezielle Wettkämpfe, die das Training abwechslungsreich und besonders effektiv werden lassen. So können Studiobesitzer Spaß und Motivation sowohl bei den Mitgliedern als auch bei den Trainern steigern. Das Konzept verspricht eine schnell und stark wachsende Community. Beim Equipment hat sich CrossWorkout für das funktionelle Trainingssystem Synrgy360 von Life Fitness entschieden.
Fit wie die Navy Seals
CrossWorkout ist keine gänzlich neue Erfindung. Seit Jahrzehnten nutzen Navy Seals, Sondereinheiten der amerikanischen Polizei, und Football- Spieler eine ähnliche Trainingsform. Nach dem neuen Konzept ist CrossWorkout durch ein abgestuftes Level-System für jeden Leistungsstand geeignet, so dass Einsteiger nicht überfordert werden und auch ambitionierte Fitnesssportler spannende Herausforderungen finden. Das Ziel ist ein hocheffektives, ganzheitliches Training aus Kraft- und Ausdauerelementen. Daher werden beim CrossWorkout klassische Übungen des Krafttrainings mit denen des Functional Training kombiniert.
Synrgy statt Monotonie
Die Erfinder von CrossWorkout setzen mit ihrem innovativen Konzept auf das erfolgreiche Synrgy360™ von Life Fitness. Die vielseitig einsetzbaren Trainingssysteme bieten zahlreiche Möglichkeiten für funktionelle Übungen – am Gerät selbst, mit dem eigenen Körpergewicht oder mit vielseitigem Zubehör. So passt Synrgy360™ perfekt in das Konzept von CrossWorkout: Viele Möglichkeiten schaffen viele verschiedene Übungen, die wiederum den Spaß am Training erhalten. Monotoner Alltag im Fitnessstudio gehört damit der Vergangenheit an.
