Wer sich im Alter etwa durch Aerobic körperlich fit hält, tut auch was für sein Gedächtnis. Das bestätigt jetzt eine US-amerikanische Studie, in der mit der Magnetresonanztomografie die Größe des linken und rechten Hippocampus bei 165 Männern und Frauen ohne Demenz zwischen 51 und 81 Jahren bestimmt wurde. Diese für Gedächtnisleistungen zuständige Hirnregion war um so größer, je körperlich fitter die Studienteilnehmer waren, wie das Wissenschaftsjournal "Hippocampus" online berichtet.
» 28. Mai 2009Fitness vergrößert den Hippocampus
Der Autor
Constantin WilserConstantin Wilser ist seit 2006 in der Fitnessbranche als Redakteur tätig. Davor absolvierte er sein Bachelor-Studium der Sportwissenschaften am KIT in Karlsruhe. Seit 2019 ist er Bestandteil des BODYMEDIA-Redaktionsteams. Seit Anfang 2023 ist er Chefredakteur. In seiner Freizeit trainiert der Fußball-Fan gerne im Studio, geht laufen oder fiebert im Fußball-Stadion mit.