Dr. Dr. med. Dominik Duscher, der bereits 2013 an der Stanford University ins Forschungsteam für regenerative Medizin, Stammzellbiologie und Zellsignalwege berufen wurde und heute an der Uni in Tübingen weiter in Sachen Langlebigkeitsmedizin forscht und lehrt, hat Wege gefunden die Uhr zurückzudrehen.
Und Henrik Gockel setzt in seinen PRIME TIME fitness Studios auf Diagnostik, individuelle Trainingspläne und Personal Training. Beide wissen, die wichtigste Voraussetzung für eine erfolgreiche Therapie ist die Diagnose aufgrund eines umfassenden professionellen Check-ups.
Im 1. Longevity Center Europas mit Sitz in München basiert der Check-up auf neuesten wissenschaftlichen Entwicklungen in den Bereichen Langlebigkeit, Genetik, Epigenetik, Immunologie und der Lifestyle-Medizin.
Dabei werden nicht nur die genetische Veranlagung, sondern vor allem die epigenetische Signatur, die mitochondriale Gesundheit, oxidativer Stress, die kognitive Gesundheit, Schlafqualität und Stressresistenz in Betracht gezogen.
Des Weiteren erfolgt eine Anamnese des aktuellen Lebensstiles und der Krankengeschichte sowie eine detaillierte Blutanalyse.
Zusätzlich wird bei PRIME TIME fitness eine professionelle Leistungsdiagnostik durchgeführt. Dabei setzt Prime Time fitness modernste Analysemethodik wie den Spiroergometrie-Test, eine Atemgasanalyse zur Bestimmung der individuellen Ausdauerleistungsfähigkeit, sowie den Functional Movement Screen, der komplexe Bewegungsmuster analysiert, ein.
Mit den Analyseergebnissen können potenzielle Gesundheitsrisikos erkannt werden, auch wenn noch keine offensichtlichen Symptome vorliegen. Und dieses Vorgehen ermöglicht die Entschlüsselung des persönlichen Langlebigkeitscodes für längere Gesundheit.
Parallel werden mit den Analyseergebnissen die Trainingsmethoden maßgeschneidert und abgestimmt für den sofortigen Performance-Zuwachs.
Anschließend helfen die Teams vom Longevity Center und PRIME TIME fitness dabei einen gesünderen Lebensstil zu implementieren z.B. bessere Schlafqualität, erhöhte Stressresistenz, gesündere Ernährung und das effektivste Training für die persönliche Leistungssteigerung.
Denn Änderungen in unserem Lebensstil sowie ultrapersonalisierte Nahrungsergänzung und präzise pharmakologische Interventionen können unser biologisches Altern verlangsamen oder sogar umkehren. Der ganzheitliche Gesundheitsplan, der auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist, wird in regelmäßigen Abständen kontrolliert und angepasst.
