Coordination Tower von MFT

Der Coordination Tower mit Feedbackfunktion wurde speziell für effektives Koordinationstraining im Studio entwickelt und unterstützt die Wirkung von Kraft- und Ausdauertraining bei geringem Energieaufwand in kürzester Zeit. Die wissenschaftlich evaluierte Software beinhaltet ein Warm-up, einen Selbsttest, Training nach methodischem Aufbau in fünf verschiedenen Schwierigkeitsstufen und sechs Spiele. Durch das Feedbacktraining können die Übungen eigenständig durchgeführt werden, was den Trainingsbetrieb deutlich entlastet. Der ideale Zeitpunkt im individuellen Programm des Studiobesuchers – der Übergang vom Warm-up zum klassischen Gerätetraining. Studien beweisen eine Verbesserung der Trainingsqualität und -effizienz sowie eine Verringerung von Gelenks- und Rückenproblemen. Überbelastungen im Ausdauer- und Krafttraining werden vermieden.