Wärme tanken und entspannen
Der Actiball® Relax Thermo trägt zur Entspannung in der Adventszeit bei: einfach erwärmen – in der Mikrowelle oder in einem Wasserbad –, im Nacken oder an der Wirbelsäule platzieren und sanft über die Muskulatur rollen. Dank der speziellen Thermo-Gel-Füllung passt sich der Actiball® Relax Thermo während kreisender Bewegungen optimal an die Körperformen an. So lassen sich auch schwer erreichbare Partien massieren – ganz nebenbei am Schreibtisch, nach einem langen Arbeitstag auf der Couch oder entspannt liegend auf der Gymnastikmatte. Die lockernden Bewegungen des Balls lösen in Kombination mit Wärme in kurzer Zeit Spannungen, fördern die Durchblutung, verbessern die Flexibilität und steigern das gesamte Wohlbefinden. Zudem bleibt der Actiball® Relax Thermo stets geruchsneutral und besteht aus hautverträglichem Material.
So funktioniert es: www.youtube.com/watch?v=vRPWU0Ak2Ok
Club: Kostenloses Fitnesstraining für Zuhause
Zuhause trainieren ist vor allem im Winter praktisch, wenn es früh dunkel wird und draußen nass, kalt und ungemütlich ist. TOGU Club liefert ein Allround-Programm für ein regelmäßiges Training in den eigenen vier Wänden. Jedes Fitness-Kleingerät des oberbayerischen Unternehmens ist darauf ausgelegt, das Zusammenspiel von sensorischen und motorischen Leistungen zu verbessern. Die Trainingszirkel des TOGU Club behandeln jeweils einen Schwerpunkt und erhalten Übungen mit und ohne Trainingsgeräte. So fördert das kostenlose Online-Training je nach persönlicher Zielsetzung die allgemeine Fitness sowie Kraftund Koordination – auch eine ideale Vorbereitung für die Skisaison –, unterstützt das Abnehmen und fördert das Wohlbefinden. Im Video-Tutorial begleitet Fitness-Expertin Gabi Fastner durch alle Übungen des TOGU Club, die regelmäßig aktualisiert werden.
Weitere Infos unter www.togu.de
