Die Herausforderung besteht aus acht Mal 1000 Meter Running und acht unterschiedlichen Functional Workouts, die an Fitness-Stationen jeweils zwischen den Läufen bewältigt werden. Damit sich die Teilnehmer auf Hyrox optimal vorbereiten können, bietet ELEMENTS Fitness und Wellness ab sofort als eines der ersten Studios spezielle Hyrox Kurse an, in denen unter professioneller Anleitung die unterschiedlichen Wettkampfbestandteile trainiert werden.
Startschuss für die neuen Hyrox Workouts bei ELEMENTS Fitness und Wellness
Quelle: ELEMENTS Fitness und Wellness
Der Autor
Constantin WilserConstantin Wilser ist seit 2006 in der Fitnessbranche als Redakteur tätig. Davor absolvierte er sein Bachelor-Studium der Sportwissenschaften am KIT in Karlsruhe. Seit 2019 ist er Bestandteil des BODYMEDIA-Redaktionsteams. Seit Anfang 2023 ist er Chefredakteur. In seiner Freizeit trainiert der Fußball-Fan gerne im Studio, geht laufen oder fiebert im Fußball-Stadion mit.
