13.04.2011 / Nachrichten » Allgemein, Nachrichten » Fitness, Nachrichten » Medizin, Wissen » Wissenschaft

hitec-Sendung „Bizeps, Trizeps & Co. - Wie Muskeln unser Leben beeinflussen“ von 3sat

Die Sendung wurde am 11. April um 21.30 Uhr ausgestrahlt. Sendung verpasst? Kein Problem, 3sat stellt sie online zur Verfügung – inklusive umfangreicher Informationen zum Thema Muskeln und Gesundheit durch Bewegung. mehr »

08.04.2011 / Nachrichten » Allgemein, Wissen » Management, Wissen » Wissenschaft

Ausgewählte Managementprobleme in Fitnessstudios – Themenheft als kostenloser PDF-Download

Die Sciamus - Sport und Management setzt sich in ihrem aktuellen Themenheft mit ausgewählten Managementproblemen in Fitnessstudios aus einer wissenschaftlichen Perspektive auseinander und zeigt praxisorientierte Lösungsansätze auf. mehr »

10.11.2010 / Nachrichten » Allgemein, Nachrichten » Medizin, Wissen » Wissenschaft

Körperliche Fitness steigert die Intelligenz

Junge Erwachsene, die körperlich fit sind, haben einen höheren IQ-Wert und studieren öfter an einer Universität, so das Ergebnis der Studie von Forschern an der Sahlgrenska-Akademie der Universität Göteborg und dem Sahlgrenska-Universitätsklinikum in Schweden. Die Ergebnisse der Untersuchung wurden in dem renommierten Fachjournal Proceedings of... mehr »

21.03.2010 / Nachrichten » Allgemein, Trainers Corner » Wissen, Wissen » Wissenschaft

Forschung an den Muskeln

Intelligent statt intensiv bringt optimale Erfolge beim Kraftzuwachs mehr »

12.03.2010 / Nachrichten » Allgemein, Nachrichten » Fitness, Wissen » Wissenschaft

Körperkunst

Bauchdesign an der HfG Karlsruhe: Studenten mit Sixpacks mehr »

09.01.2010 / Nachrichten » Allgemein, Nachrichten » Medizin, Wissen » Wissenschaft

Dauerbaustelle Muskel

24-Stunden-Wartung hält Menschen und Tiere fit mehr »

13.11.2009 / Nachrichten » Allgemein, Wissen » Wissenschaft, Nachrichten » Fitness

Alzheimer: Mit den Muskeln schwindet die geistige Fitness

Ältere Menschen mit schwachen Muskeln scheinen ein höheres Risiko für Demenzerkrankungen zu haben. Schwächliche Senioren bauten in einer US-amerikanischen Studie intellektuell stärker ab und erkrankten häufiger an Alzheimer, als Gleichaltrige mit kräftigen Muckis. "Unsere Daten belegen, dass die Muskelkraft und das Risiko für Alzheimer und... mehr »

12.11.2009 / Nachrichten » Allgemein, Wissen » Wissenschaft

Sport wirkt präventiv

Wer als Jugendlicher Sport und Bewegung verschmäht, muss als Erwachsener mit Gelenkproblemen rechnen, jedenfalls mehr als die agilen Altersgenossen. Das hat eine Analyse von Daten des Canadian Community Health Survey ergeben, teilt die Uni von Toronto mit. Zehn Prozent derjenigen, die sich als Kind wenig bewegten, hatten als Erwachsene eine... mehr »

06.11.2009 / Wissen » Wissenschaft, Nachrichten » Medizin

Drei gegen Osteoporose: Sport, Sonne, richtige Ernährung

Die Behandlung von Patienten mit Osteoporose stützt sich auf diese zwei Säulen: medikamentöse Therapie und nicht-medikamentöse Maßnahmen. Zu letzteren zählen vor allem eine kalziumreiche Ernährung, regelmäßige und angepasste körperliche Aktivität sowie Maßnahmen zu Vermeidung von Stürzen zum Beispiel die Beseitigung von Gefahrenquellen im Alltag... mehr »

12.10.2009 / Wissen » Wissenschaft, Nachrichten » Fitness

Muskeln als Schmerzauslöser zu selten erkannt

Die Muskeln werden nach Expertenansicht zu selten als Schmerzauslöser erkannt. "Das betrifft Schmerzen am Bewegungsapparat genauso wie Beschwerden, die als Organschmerzen empfunden werden", sagte der Münsteraner Orthopäde Hannes Müller-Ehrenberg. Selbst eine Harnwegsentzündung könne durch eine beeinträchtigte Muskulatur des Beckenbodens... mehr »

02.10.2009 / Nachrichten » Allgemein, Nachrichten » Ernährung, Nachrichten » Medizin, Wissen » Wissenschaft

Neue Ursache für Bluthochdruck identifiziert

Viele Bluthochdruck-Patienten haben einen Mangel an speziellen Blutfetten und können diesen mit spezieller Ernährung ausgleichen. Das haben Forscher des Universitätsklinikums und des Max-Planck-Instituts für Molekulare Zellbiologie und Genetik in Dresden herausgefunden. Eine Ernährung mit Produkten aus Sojabohnen, Eiern oder Fischrogen könne den... mehr »

30.09.2009 / Nachrichten » Allgemein, Wissen » Wissenschaft

Sport macht Kinder schlauer

Täglicher Schulsport macht Kinder schlau. Die Lernergebnisse in anderen Fächern profitierten davon, wie Forscher der Deutschen Sporthochschule Köln bei ihrer Schulsport-Initiative "Klasse in Sport" in 42 Grundschulen feststellten. Verbesserungen bis zu 40 Prozent bei Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit hatten sie bereits zu... mehr »

28.09.2009 / Nachrichten » Allgemein, Wissen » Wissenschaft

Vollkorn verhindert voll fett

Gesunde Ernährung lohnt sich auch im Alter. Sie hält nicht nur den Körper schlank, sondern auch den Geist fit. So tragen Vollkornprodukte dazu bei, Körpergewicht und Fettanteil niedrig zu halten, geht aus einer Studie mit 434 Erwachsenen von 60 bis 80 Jahren hervor (J Nutr 139, 2009, 1950). In der Studie bestand eine lineare Beziehung: Je mehr... mehr »

16.09.2009 / Nachrichten » Medizin, Wissen » Wissenschaft

Good vibrations für Senioren

Frauen über 65 Jahre können ihr Frakturrisiko durch regelmäßiges Körpertraining deutlich senken. Ergeben hat das eine Studie, in der Frauen zweimal pro Woche ein einstündiges Multifunktionstraining absolvierten. Werden Beinkräftigungsübungen auf Vibrationsplatten in das Training integriert, verringert sich vor allem die Sturzrate. Die... mehr »

12.09.2009 / Wissen » Wissenschaft

Studie: Cholesterien-Spiegel steht in Zusammenhang mit gesteigerten Demenz-Risiko

Einer Studie von Kaiser Permanente nach sind Personen um die 40 mit grenzwertigen oder überhöhten Cholesterinwerten einem höheren Risiko ausgesetzt an Alzheimer oder Demenz zu erkranken. Forscher haben fast 10.000 Personen über vier Jahrzehnte beobachtet, beginnend, als die Teilnehmer der Studie im Alter zwischen 40 und 45 waren. Wie die Studie... mehr »